Pour la deuxième année consécutive, le SHITOKAI KARATE EVERE a organisé son stage d’été. Nouveauté cette année : le stage était accessible à partir du 5ème kyu (ceinture bleue). Grâce à la participation des membres de trois clubs différents, ce stage fut encore un succès.

Le stage

Durant la semaine, les participants ont pratiqué le karaté 4 heures par jour. Chaque matin, les stagiaires ont bénéficié d’une remise en forme poussée et d’un entraînement technique pendant lequel les katas « Pinan Sandan », « Pinan Yondan », « Pinan Godan », « Bassai Dai », « Seienchin », « Niseishi », « Seipai », « Seisan » et « Superimpeï » ont été travaillés.

L’après-midi débutait quant à lui par un cours de kumité, suivi d’un atelier self-défense avant de se terminer par une séance de stretching.

Conclusion

Les instructeurs félicitent les participants qui ont donné le meilleur d’eux-mêmes et espèrent que les participants garderont leur forme toute au long de cette saison. Ils leur donnent déjà rendez-vous au « Stage SHITOKAI BELGIUM » à la mer, le week-end des 25 et 26 août 2012.

Le comité du SHITOKAI KARATE EVERE tient à remercier le service « sport » de la commune d’Evere ainsi que l’ADEPS, sans qui ce stage n’aurait pu avoir lieu.

Vous pouvez également regarder la vidéo de ce stage ou lire l’article concernant le stage pour les débutants.