La semaine du 22 au 26 août, le SHITOKAI KARATE EVERE a organisé son stage d’été annuel. Un vingtaine de stagiaires a participé à cette semaine d’entraînement poussée. Le stage Chaque jour du stage s’est déroulé selon le même schéma. La matinée débutait avec une heure de condition physique. S’en suivaient ensuite les katas :...
La semaine du 19 au 23 août, le SHITOKAI KARATE EVERE a organisé la troisième édition de son stage d’été. Cette année, une trentaine de karatékas venant de trois clubs différents et de tous âges était présente. Ils ont subi une préparation intensive à la nouvelle saison. CONDITION PHYSIQUE Divisés en deux groupes par catégorie...
Durant la semaine du 15 au 19 août, le SHITOKAI KARATE EVERE a organisé son premier stage d’été qui fut un réel succès. Programme Cinq jours de sport intensif, plus de quatre heures d’entraînement. Chaque journée a commencé par une séance d’une heure de condition physique, pendant laquelle le mental et la persévérance étaient aussi...
