Entraînements pendant le confinement

En période de confinement, il est absolument nécessaire de continuer à bouger. En tant que club, nous voulons également vous soutenir autant que possible dans cette période difficile. Par conséquent, nous avons pris les initiatives suivantes :

Des programmes d’entraînement

Sur notre site web, vous trouverez différents programmes d’entraînement :

Un programme pour apprendre à courir (ce qui est encore autorisé, seul et en respectant les distances de sécurité)
Un programme d’entraînement pour les jeunes et les moins jeunes afin d’améliorer la condition physique
Un programme d’entraînement pour les karatekas de compétition (-16 ans)
Un programme d’entraînement pour les karatekas de compétition (+16 ans)

Des cours en ligne

Nous nous efforçons actuellement de vous proposer également des cours en ligne. Il peut s’agir d’entraînement de karaté ou de condition physique. Les cours seront accessibles sur notre chaine YouTube.